Psykoterapeutisk behandling

Oplever du depression, angst, sorg eller stress?

Det er alle psykiske tilstande, som de fleste oplever mindst en gang i livet. Tilstandene opstår ofte i forbindelse med større kriser og livsændringer, hvor nye og måske uforudsigelige udfordringer overstiger vores ressourcer. Hvis du samtidig er gravid eller nybagt forælder, kan det være en efterfødselsreaktion som fx fødselsdepression, du oplever.

Psykoterapeutisk behandling giver mulighed for at få viden, indsigt og redskaber til at overkomme og håndtere psykiske tilstande. Forskningen viser, at psykoterapi har god effekt på blandt andet depression, angst og stress. Psykodynamisk terapi er en af de mest anerkendte terapeutiske tilgange.

Psykodynamisk praksis

Jeg er certificeret psykoterapeut MPF og tilbyder psykodynamisk terapi.

Hos mig kan du vælge mellem to terapiformer: samtaleterapi og musikterapi. Her igennem kan jeg støtte dig i at forstå, udforske og bearbejde problematikker, der kan give dig større selvindsigt og skabe en varig forandring til bedre trivsel og livskvalitet. 

Min praksis er LGBT+-venlig og normkritisk, hvilket betyder, at jeg ser bort fra samfundets normer og møder dig som det menneske du er, uanset køn, kønsidentitet, seksuel orientering, samlivsform, kulturel baggrund, etnicitet, religiøsitet og neurodivergens.

Ring for en gratis, uforpligtende forsamtale, eller send en sms eller mail med dit navn og telefonnummer. Så vender jeg snarest muligt tilbage.

Charlotte Knygberg

Cand.mag. i musikterapi og psykoterapeut MPF